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  • 喝粥最养胃,也是最好吸收的食物,这个粥用料简单 消化好吸收

    喝粥最养胃,也是最好吸收的食物,这个粥不但清凉解暑还可抗衰老,用料简单,做法快捷。今天这款粥用刀的黑小米,营养更好。黑小米药用功效独特,小米味甘,性微寒,有补虚损、健脾胃、清虚热、安眠等功效。黑小米还含有丰富的氨基酸,特别是人体必需的色氨酸、亮氨酸、精氨酸含量比其他粮食都高,还好消化,吸收好,用它熬粥很适合夏天哦...

    阅读全文>>2018-11-02
  • 柚子皮别再丢了,做成开胃零食,泡水、夹吐司超级好吃

    这水果全身是宝,皮别再丢了,做成孩子的开胃零食,还可以泡水!...

    阅读全文>>2018-11-02
  • 每周喝这粥,能改善血液循环,肤色好了,气色佳了

    对于女性来说,只要学会保养,永远18岁。但是保养可不能单单靠保养品,化妆品。由内而外的保养,才可以由内而外的美丽。...

    阅读全文>>2018-11-02
  • 孕早期孕酮低怎么办? 4种食物有助补孕酮(图文)

    孕酮又叫黄体酮,是卵巢黄体分泌的,如果在孕早期如果孕酮值低,很可能会使子宫过于活跃,进而容易引发流产。所以在备孕时,就应该适量补充孕酮,在孕早期时,也应该注意补充孕酮,补充孕酮,最好的方法就是食疗。那孕早期,查出“孕酮低”怎么办?这4样食物,让孕酮慢慢升上来!...

    阅读全文>>2018-10-30
  • 罗布麻茶的功效 罗布麻茶的副作用(图文)

    罗布麻茶因多生长在罗布泊,罗布庄地区而得名。罗布麻茶所含主要成份有总黄酮化合类(槲皮素、羽扇豆醇、三十烷醇、金丝桃苷、紫云英苷、芸香甙类、黄酮甙类 、强心甙类等)、有机酸类化合物、氨基酸、钙、镁、钾、锌、锰、铁、硒等有效成份。...

    阅读全文>>2018-10-30
  • 促进血液循环不冻手,巧厨娘都爱做这碗汤,家人喝的暖

    又是新的一周,花儿早上六点半起来的时候,感觉是真心冷啊,外面寒风呼啸,室内看了看温度,竟然才16.5度,看来冬天真是离的不远了。...

    阅读全文>>2018-10-29
  • 女人最该吃它,隔三差五吃一次,缓解痛经,脸色红润

    天气渐冷,冬天的女生特别怕冷,一到冬天手脚经常冰冷,尤其是晚上,盖多厚的被子都不暖。经期来的时候还经常肚子痛,脸色黄。我妈知道之后,经常煲汤、煮红枣鸡蛋给我吃。煲汤比较麻烦,红枣鸡蛋快捷又有效,9成人都不知道。...

    阅读全文>>2018-10-29
  • 每天吃一碗,有益气色还减肥!早餐喝牛奶,营养也比不上“它”

    秋冬季节,早餐是一天当中非常重要的一餐,大多数人认为,早餐喝牛奶再配一个面包是最健康的,所以很多家庭就习惯了西式化的早餐,但其实中餐里,也有一些非常营养的早餐,今天我们要介绍的的这道早餐营养价值就非常高,喝牛奶也比不上“它”,每天早上吃一碗,有益气色还能减肥,女人平日里可以多吃,这道早餐就是南瓜玉米粥。...

    阅读全文>>2018-10-29
  • 秋冬季节,我常给家人喝这汤,做法简单,营养美味

    霜降已过,冬天也就不远了。秋末的饮食养生,依然绕不开的两个字:滋补。民间总有谚语,“补冬不如补霜降”,认为比起冬天的进补,霜降时节的秋补会更有效果。秋末季节是进补的好时节,这时,天气越来越凉,每天能喝碗热汤最好不过了,既补充了营养,又能过一个温暖舒心的寒冬。那么,秋冬进补喝什么汤?...

    阅读全文>>2018-10-29
  • 深秋多给家人喝这汤,温养滋补,增强免疫力

    金秋时节,也就是栗子成熟的时候,其果肉饱满,香软美味,不仅是美食佳品,也可作药治病。维生素C、维生素B和胡萝卜素的含量较一般干果都高,故在民间有“干果之王”的美称。栗子富含不饱和脂肪酸和维生素、矿物质,能防治高血压、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾病,是抗衰老、延年益寿的滋补佳品。栗子具有养胃健脾、补肾强筋,对人体的滋补功能,可与人参、黄芪、当归等媲美。...

    阅读全文>>2018-10-29
  • 又到一年柚子成熟时 柚子皮竟然是个宝!美白祛斑,还治脱发

    又到一年柚子成熟时

    不禁感叹时间之快

    也开始将吃剩的柚子皮利用起来

    成为生活中的小帮手

    亦或者做成一盘美食供大家食用...

    阅读全文>>2018-10-14
  • 女人想要肤色好,多喝这碗汤,补气血,多吃也不胖!

    秋天,随着气温的下降,天气也渐渐的转凉了,这个季节最会让人觉得人体疲乏,脸色暗沉,皮肤干燥。尤其是女人,更为突出。这个时候我们应该食用一些相应的低热量的食物来好好的滋养身体,就像今天要分享的这道汤。...

    阅读全文>>2018-10-04
  • 蔬菜摄入量不够,肉却超标了?这锅“抗癌减肥”汤,不放肉却很鲜

    在《食物金字塔指南》里,金字塔的最顶端的是油脂类,每天不超过25克。第二层,是奶制品、豆制品以及鱼禽肉蛋。其中,鱼禽肉蛋每天大约要吃125—200克。第三层,就是水果类和蔬菜类。蔬菜类每天要400—500克而水果类每天则要100—200克。按照金字塔饮食的人,患慢性病的比率也会比其他人低。...

    阅读全文>>2018-09-18
  • 他是戴笠的正局长,蒋介石对他是无可奈何;秋收起义中跑掉的那个团长最后找到了吗?

    提起戴笠,估计大家心里第一个想到的就是军统,似乎军统已经打上了浓浓的戴笠个人烙印。不过实际上也的确如此,老蒋对戴笠十分信任,平常戴笠要做什么,老蒋都会给予充分支持。当时国民党的特务机构总共有两个,一个是陈果夫,陈立夫兄弟控制的中统,而另一个则是戴笠指挥的军统,不过军统控制的主要是警察和特务机构,遍及全国各地和军队之中,因此军统的范围要更广。不过你一定想不到,在军统呼风唤雨的戴笠是个二把手,真正的局长却另有其人。...

    阅读全文>>2018-09-05
  • 秋季人体阴阳代谢出现“阳消阴长” 此时你就要养生了 秋季如何养生?

    秋三月,此谓容平。天气以急,地气以明,早卧早起,与鸡俱兴,使志安宁,以缓秋刑,收敛神气,使秋气平,无外其志,使肺气清,此秋气之应,养收之道也;逆之则伤肺,冬为飧泄,奉藏者少。...

    阅读全文>>2018-09-02
 

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