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排列5复式投注计算器:红糖是女生的最佳的滋补品,若再加上这一物,效果翻了好几番

河北排列7网址 www.0ww1p.cn 来源: | 2018-07-13 09:47:58 | 人气:手机版

 很多女生会在月经期间会喝一些红糖补血,气血通了,脸色自然红润有光泽。其实红糖除了可以泡红糖水,还可以搭配一些食物,让养颜效果加倍。今天我带领大家一起看看都有哪些神奇的食材吧。

1.桂圆

红糖性温、味甘,和桂圆一起煮水,有补血、养颜的功效。桂圆属温补水果,可补血补气,但不可过量服用,容易引起上火。

红糖是女生的最佳的滋补品,若再加上这一物,效果翻了好几番

2.红枣

想要养颜功效再翻倍,还可以用红糖、桂圆、红枣、莲子、银耳一起煲糖水。秋冬吃这款糖水,可以滋润皮肤,滋阴润肺,让女人不用抹腮红,皮肤都白里透红又水润。

用红枣、红糖、面粉和一点泡打粉,做红糖发糕,松软香甜,又有补血的功效,比吃普通多糖多油的蛋糕健康百倍。

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3.枸杞

枸杞有清肝明目、坚筋骨的功效。和红糖一起煲水可以益气补血,健脾暖胃,活血化瘀。

常喝枸杞红糖水,还能有效改善痘痘肌肤,增强免疫功能,让皮肤状态稳定。

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4.乌梅

冬季常外出吃火锅,有时食物不干净容易引起腹泻,乌梅有止泻的效果,加上红糖一起泡水即可止泻,温暖肠道。

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