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河北云教育平台:姜是个好东西 怎么搭配呢?夏日雨后吃姜,即消肿又防空调病

河北排列7网址 www.0ww1p.cn 来源: | 2018-07-13 09:49:28 | 人气:手机版

 夏季吃姜好处多

1.防 治 空 调 病

夏季贪凉,在空调房待得时间太长容易受寒。取生姜 3~5 片,用沸水沏开。生姜茶要趁热喝,才能驱散体内的寒气,帮助身体出汗,有效排毒。

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2.增 进 食 欲

生姜是入脾胃的,能够健脾胃,助消化。而且含有一些挥发油和姜辣素,可以促进肠道消化液的分泌、促进肠道蠕动,从而提高食欲。

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3.腹 痛 止 泻

姜的解毒作用很明显,尤其是解鱼蟹毒,它可以帮助脆弱的肠道赶走病菌,防止呕吐腹泻的发生。

4.暖 暖 胃

夏天很多人喜欢喝冰冻饮料,可是夏天人体的阳气都浮在表面,内里是一座空城。冰冻的东西吃下去五脏六腑都会受害。常吃点姜,暖暖胃,不让寒气积累是非常必要的。

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5.驱 散 关 节 痛

将生姜切成 1 厘米厚的片,放在浓盐水中煮熟,然后用热的生姜片外敷腰部和膝关节;使用盐水煮后的生姜,其咸味入肾,热助阳气,辛散气结;把鲜姜捣烂取汁,干净棉花浸入姜汁中再晒干,然后将晒干的药棉敷在关节疼痛处,包上纱布,可起到活血散寒、舒筋通络的作用。

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